Browsing articles tagged with " saúde"
set
3
2009

CPMF – O Retorno

cpmfFala sério. Nosso excelentíssimo Sr. Presidente não desiste da CPMF. No fim de 2007 Lula perdeu para o Senado a prorrogação da famigerada CPMF – Contribuição PROVISÓRIA sobre Movimentação Financeira. Vale ressaltar que o P de Provisória, poderia ser facilmente substituído pelo P de Permanente.

Com a uma boa desculpa de que a contribuição acima citada fosse “resolver” os problemas da saúde no Brasil, foi aprovado em 1993 e iniciada a cobrança em 1994 sobre o título de IPMF, que vigorou até o final daquele mesmo ano. Em 1997, retornou com a nova cara, este que vigorou até fins de 2007.

mar
25
2009

10 Alimentos Para Viver Mais

Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios.

AVEIA
Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios.
Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha

mar
6
2009

Relaxamento

Com a vida agitada dos dias de hoje, é muito comum encontrarmos pessoas tensas, nervosas, desequilibradas emocionalmente. Essa agitação constante e de forma desordenada, termina por provocar uma série de malefícios à saúde. Falamos em outro post: Tai Chi Chuan sobre seus benefícios para a saúde. Hoje vamos falar um pouco sobre relaxamento.

Costumo iniciar meus cursos com técnicas de relaxamento, dessa forma, preparo os participantes para uma melhor absorção das informações que transmito. Nosso cérebro retém mais informações quando está relaxado, por isso uso essa técnica.